常見問題: 射太高⚠️ 射得愈高 條路愈長 出手/落腕未控制得好嘅話 唔好射咁高住✅ P.s 穩定射...

20分鐘就轉到射法 快過我兩千萬倍... (影嗰吓仲係一take過)...

今朝有位喺天水圍嚟 0830練到0930 跟住返荃灣返工... P.s 分享咗幾下九陽神功心法 希望...

有過痛苦 方知眾生痛苦 有過執著 放下執著 有過牽掛 了無牽掛 (希望係)...

練咗幾次射波 一個本身好用力同唔準 另一個直頭唔射三分 宜家兩個都100%穿針... (加埋有200...

實驗再次證明 識開左腳係難mark好多 話埋俾你知都一樣照過 P.s 好慶幸可以喺曉麗王子 @pg_...

呢度講緊... -防守企得後 驚你鏟多過射- 拍波推前一下 拉近距離 迫向防守左腳 (以用右手嚟講)...

快攻一對一🏀 拍住波要快啲 臨尾兩步可以慢啲 (好多人做咗相反)...

“見佢停嗰吓 我都停咗” 呢個係人嘅自然反應嚟 通常愈被動嘅防守就愈易奶野 (唔好停咁耐❌一𣊬間就再...

重點: “唔好驚仆街” 仆吓唔會死 驚就做唔到 P.s 當然一開始唔好去咁盡住 最緊要唔好整親⚠️...